宮崎でも大人気のカレー店、カレー倶楽部ルウのカレー王子はカレー専門醤油「みやこん醤油」の発売以来いつもにもまして全国を走り回って大忙し。カレー専門なのに色んなものにあってしまう、宮崎ならではの甘い醤油が宮崎の食文化をリード？

カレー倶楽部ルウ

住所：都城市姫城町2-29
電話：0986-26-1010
営業時間：月～土　11:00～16:00 18:00～21:00
日・祝　11:00～21:00
定休日：不定休
HP：http://www.curryclub-ruu.jp/
FBページ：https://www.facebook.com/curryclubruu

王子は語った。「部活には入るべき。」
部活で過ごした高校時代、それでも一生懸命頑張る中で、「そこでしか学べないものがたくさんあった。仲間と過ごした中でのあの時だからこその感覚や経験が今の自分に大きな影響を与えていルウ。」
と話した。今も自らのカレー道を突き進む王子の原点は部活にあったからかもしれない。

そんな王子のお店の新作、パイン牛メンチカツカレー　食べたときの肉汁の感覚に素直にうまい。そんな出会いから生まれたパイン牛のメンチカツをトッピングしたカレー。スパイシーな王子のカレーに相性抜群。この夏おすすめの宮崎メニュー。

みやこん醤油(648円）

全国的なブームになっている地元都城の甘口醤油文化を伝える商品。カレーはもちろんいろんなものにかけて食べてみると、相性が良くついつい手元に置いておきたくなルウ。そんな魅力たっぷりに商品。カレーのルウ全店舗と祭事や宮崎県内各所で販売中。

宮交シティの美味しいものが揃うグルメエリアの3Fにガーデンパーティのような開放的なレストランがあります。地元でとれた野菜やお肉・魚、無農薬・添加物なしなどのこだわりの食材を使った料理が並び、ビュッフェスタイルでお好みの料理を楽しめるお店です。

（写真提供：じどれキッチン）

グリル＆野菜ビュッフェ じどれキッチン

住所：宮崎市大淀4丁目6番28号
営業時間
ランチ 11:00～15:30 (ラストオーダー14:30)
ディナー 17:30～21:00 (ラストオーダー20:00)
定休日：第1・第3水曜日
TEL：0985-88-3182

＜料金＞
・シルバー(70歳以上)：1,080円
・大人(中学生以上)：1,380円
・子ども（4歳～小学生）：880円
・Ｂｉｏワイン飲み放題：500円
※価格はすべて税抜き価格です。

(さらに…)

 生目の杜運動公園から車で2分、地元の季節の食材を使ったお膳料理からお寿司、うどん、丼物などの軽食までが食べれる和食のお店。やさしい味付けでお昼は女性のお客様が多く、夜は地域の宴会や家族の祝いごとに利用されることも多い。ソフトテニスやサッカーが行われる生目の杜からもすぐ近くで昼食に、試合後の夕食に利用するのもいいかも。

まん風

TEL：0985-47-5333
住所：宮崎市大字有田260-1
東九州道宮崎西IC　車6分
駐車場：20台
営業時間：11：00～14：00　17：30～21：00
定休日：水曜日
HP：http://www.miyazaki-manpu.com/

えび天うどん　750円

鰹節、昆布、いりこ、鯖節でとった出汁はすっきりあっさりとしているが旨みが十分で細麺によくからむ。揚げたての海老が2本、季節の野菜の天ぷらが別皿でつく。程よく出汁に天ぷらをつけながら食べるのとちょっとした和の贅沢を感じる。

カフェレストランHATSUNE初音

新富町富田浜の入江にある新鮮な素材にこだわった地元野菜をたっぷり使ったビュッフェが大人気。高校総体のカヌー、ボート競技の会場のすぐそばで、同じ建物内にある割烹・民宿初音は合宿や大会にも利用されています。

住所：新富町日置964-20
TEL:0983-33-0132
HP：http://cafe-hatsune.jp/
営業時間：ランチタイム 11:00〜14:30（ラストオーダー14:00）
ディナータイム 18:00〜21:30（ラストオーダー21:00）
割烹・民宿初音HP：http://minsyuku-hatsune.jp/

ランチビュフェ

お１人様（90分間）1480円
75歳以上の方　300円OFF
3歳までのお子様 無料
4～13歳までのお子様　年齢によりサービス料金です

野菜を中心としたバイキング、焼きたてのピザやパスタをメインに寿司や魚の煮つけなど和食の一品や手作りのデザートなどが充実。地元のこだわりのお茶や自家製のハーブティーなど体に優しい飲み物もそろっている。美しい富田浜の景色を見ながらゆっくりとした気分で時間を過ごすのがいいかも。

※メニューは日替わりになります。

タイミングが合えばカヌーやボートの選手たちの練習風景もお店からみることが出来ます。またこれからの時期富田浜にはたくさんの亀が産卵に訪れます。自然豊かな新富町で宮崎の食材を楽しめるお店です。

いちりゅう南宮崎店

住所：宮崎市郡司分甲1612
TEL：40985-56-0429
営業時間：17:30-23:00（L.O 22:30）
休：木曜日
HP:http://www.1-ryu.net/

美味いホルモンが食べれるお店として県内で3店舗を展開しています。アイデアマンでいつも元気な牛沢望店長が笑顔で迎えてくれます。

名物旨辛ごちゃまぜ盛り（2380円）はボリューム感があって甘辛のたれで野菜もたっぷり。ご飯が進む一品で子供にも大人気です。高校生にもガッツリ食べてもらって、精いっぱい戦ってもらいたいとのこと。

骨付きカルビ　ガッツリ肉にくらいついて、試合に挑もう！そんな元気が出るメニュー！

お店はチャージ料金フリードリンク（ソフトドリンク）・ご飯もお替り自由

・男性380円（土日祝）　320円（平日 ）
・女性・小学生以下280円（土日祝）340円（平日）

いちりゅうは高校生アスリートを応援します。

曲名：DREAMER

曲紹介

このDREAMERは詞の内容にとても力を入れました。
夢を追いかけていたらいつかはだれの元にもやってくるチャンス。それを掴めた人たちだけがステップアップしていくわけですが、その時にチャンスを掴むための能力、器がない人たちはずっとくすぶったまま。
いつしか頑張ることや熱くなることをダサいと卑屈になったり。
僕も経験があります。
なので、夢を追う全ての人に伝えたくてこの曲をつくりました。
人生一度きり、できる限りの事を心のままに頑張ってチャンスを掴んでほしいと。
たくさんの人の夢が叶いますように…！

高校生へのメッセージ

初めまして！シンガーソングライターの岩下直人です。
今回皆さんの頑張る姿とともに自分の「DREAMER」という曲を流していただく事になりました！
練習の合間、試合前などにこの曲を聴いてテンションあげてもらえたら嬉しいです。
サビの歌詞で「頑張って頑張って夢まで走れ」とあります。
まさに歌詞のごとく夢まで駆け抜けて下さい。少ししかない高校生活で絶対後悔のないように！
皆さんの健闘を心から祈っています！

岩下直人

岩下直人3rd single「DREAMER」
3曲入り \1000-
※販売はライブ時のみとなります。
お問い合わせはオフィシャルサイトよりお願い致します。
http://naotoiwashitahp.wix.com/iwashita-ssw

ケーキファクトリーヤマウチ

住所：宮崎県宮崎市島之内2263-2
TEL：0985-39-4021
店休日：年中無休（元旦の未店休）
営業時間：9：00～20：30
HP：http://www.cake-yamauchi.com/
Facebook：https://www.facebook.com/yamauchi.cake

宮崎市の日向住吉駅近くの老舗の菓子店、店内に設けられた喫茶スペースで、甘い香りに包まれながら美味しいケーキと共にコーヒー（無料）を味わうことも出来ます。
先代から続く和菓子なども変わらずの人気で日常のお菓子から特別な日のケーキ、お土産などにも最適な様々な種類の甘いものがとり揃っています。

様々な洋菓子コンテストなどにも出品し各賞を獲ったスイーツもあり、常に新しい味を求めて日々研究を重ねている注目のお店です。

福岡県洋菓子技術コンテスト 国産米粉洋菓子部門（2014年）

　優勝　パティシエ　太田　晋氏　

宮崎県産コシヒカリ「月桃米」（げっとうまい）使用
　☆米うめ（こうめ）　1,000円

九州ブロック協議会主催　第二回全九州洋菓子実技コンテスト福岡大会（2014年）

　優勝（連合会会長賞）　チーフパティシエ 後藤雄太郎氏

お店からの応援メッセージ

3年生は最後の主役の大会となります。今しかないスポーツに精いっぱい打ち込める時期です。大会を楽しみながら精いっぱい頑張って、大人になった時に一緒に戦った仲間と共に、いろんなことを話せるような大会にしてもらえたらと思います。

優勝して、結果を出して美味しいケーキを買ってもらえるように頑張ってください。笑顔でお待ちしています。

オリックスの宮崎キャンプの事前取材で偶然再会し、その後は懐かしい料理長の味についつい通うようになってしまったお店「石釜キッチン大輝」。宮崎の野菜をたっぷり使ったパスタにピザ、本格イタリア食材を使った料理の中にこっそりと潜む様々な国の料理のテイストが美味しさの秘密。今回は彩り豊かな宮崎の野菜を中心にイタリアンらしい自家製窯で焼く本格派ナポリピザと地元野菜をたっぷり使ったパスタが中心のコースを紹介。大会本番を迎える高校生にもカロリーのゆっくりと消化するパスタがお勧めです。

住所：宮崎県宮崎市清武町正手3-22-3
TEL:0985-84-3994
店休日：火曜日　毎月頭1日の日
営業時間：月・水～日 ランチ　11:30～14:30
ディナー　17:30～21:00

キャンプレポートはこちら

おすすめコース(日替わり）季節の食材を使ったお得なコース

コース　2800円から

前菜3種盛

生春巻き　チーズディップ　くらげのムース

新鮮な野菜がたっぷり入った生春巻き、甘辛のスイートチリソースでコースはスタート。ナッツとチーズ、ハード系のパンを合わせたディップ、お店こだわりのポン酢味のムースがのったくらげ。多国籍な感じのする前菜の盛り合わせです。

カボチャスープ

季節に合わせて国産の甘みのあるカボチャをセレクトし作るスープ。甘さと当たり前ですがカボチャ感が抜群。ついついおかわりしたくなります。

シーサーサラダ

たっぷりの野菜にこだわりのイタリア産パンチェッタチーズがたっぷりトッピング。赤ワインビネガーを使ったオリジナルソースもサラダとの相性が良く、野菜のおいしさを引き立ててくれます。

焼きなすのグラタン

たっぷりのナス、イタリアンらしい酸味の効いたトマトソース、イタリアンの王道の組み合わせのグラタンを熱々の焼きたてでいただきます。チーズの香りが食欲ををそそります。

季節野菜のパンチェッタチーズ焼き

スナップエンドウにトマトに焼きたてのチーズをトッピング、お酒に合う一品。

パスタ（パン付）

ザクッと大きめに切ったナスに季節の葉物、たっぷりのえびをトマトソースで。本場イタリアの味を楽しめる一品です。

ピザ

今回は焼肉をトッピングしたナポリピザ。高温の石窯で90秒以内で焼き上げるというナポリスタイルで、パリッとしたピザの食感にたっぷりの野菜のジューシーさ、甘辛に味付けされた肉の味。イタリアンと和があわさったこだわりピザは絶品です。

デザート　ソフトドリンク

季節のデザートにソフトドリンク付でお腹いっぱい間違いなしのコースです。

料理の内容は季節に応じて変更になる場合があります。またお客様のリクエストにも応え、ボリュームアップやパスタ、ピザの変更もOKということなので、お気軽にお問い合わせください。※写真の料理は3人前になります。

家でもお店の味を！3種類の商品を販売中

ゼロオイル・トマト・ドレッシング　680円

1本あたり玉葱113ｇ、黒酢85cc 塩分も0に近く体に優しく、黒酢と野菜のコクと旨みのある味に仕上げてあります。魚のカルパッチョから焼魚、蒸鶏から豚しゃぶまで様々な料理に合います。

セサミ・ヘルシー・ドレッシング 780円

1本あたり、玉葱70g、リンゴ60g、黒酢90ccをたっぷり使い濃くと深みのある味に仕上げてあります。サラダはもちろん様々な料理に合います。ゴマ好きにはぜひおすすめの一本。

ガーリックパスタオイル

数種類のオイルを唐辛子ガーリックで煮だして作るお店のオイルはガーリックの風味と唐辛子の辛さが絶妙のバランスで、トマトパスタやペペロンチーノに合います。お店のパスタの味をご家庭でも楽しんでもらえたら、との思いでお店で使用しているオイルを販売。

応援メッセージ

美味しい宮崎の野菜とアスリートにもおすすめ、パスタやピザをゆっくり食べてもらって、自分の力をしっかり出してもらって頑張ってもらえればと思います。コースの内容はできる限りご希望に応えていきたいと考えていますので、お気軽にご相談ください。子供たちが悔いの残らないように精いっぱい頑張ってもらえればうれしいです。

引き続き写真の掲載ですが、来年度以降は他の学校の写真部のにもお願いしようかと考えています。ご興味のある写真部の皆様、顧問の先生ご連絡お待ちしてます。

第41回 宮崎県高校総体 宮崎日大高校写真部　1つ目のレポートはこちら

(さらに…)

宮崎スポーツ情報「パワスポ」から、高校総体を特設サイトでレポートし始めて6年目。子供たちの夏の想い出アルバム作りをテーマに、「一人でも多くの子供たちの頑張っている姿を残そう」そんな気持ちの中、協力してくれる皆さんのおかげで今年もたくさんの写真を掲載することができた。

そんな特設サイトですが、今年から今までの形を進化させ新しい取り組みを行うことができた。
高校生の写真部の皆さんの写真の掲載。
総体前に宮崎日大高校写真部の皆さんの部活に伺い、少しですが写真の撮り方、競技ごとによる撮影の注意やポイントなどを話しました。

カメラを持つ生徒さんと接することは僕にとっても大きな刺激になりました。同級生にしか見せない高校生の姿、そんな期待をして総体終了後に写真を預かり一つ一つ見ていった。
写真部といってもカメラが好きで部活に入ったばかりの人や、コンテストを目指して頑張っている人など、それぞれが自分のカメラで撮ってみた高校総体。今回はそんな子供達の夏の作品を紹介します。子供たちが伝えたかった思い感じてもらえればと思います。

（パワスポ編集長　黒田健）

第41回 宮崎県高校総体 宮崎日大高校写真部　2つ目のレポートはこちら

(さらに…)